Millones de nosotros ahora trabajarán desde su casa debido al brote de Coronavirus. ¡Esto puede ser un shock para el sistema para muchos de ustedes, por lo que hemos reunido una lista de nuestros mejores consejos sobre cómo trabajar desde casa!
Llegar a la costumbre de trabajar desde casa no es fácil, debemos adaptarnos a un nuevo entorno con muchas distracciones nuevas. Entonces, si te han dicho a #wfh, ¿cuáles son las mejores maneras de mantener la moral y la productividad?
Planea tus horas
¡Es muy fácil tratar trabajar desde casa como un día libre para que sea importante estructurar su día para asegurarse de que sus arranques de 9am no se conviertan en 11.30 am ¡Lie-ins! Despierte al mismo tiempo que si fuera un día de trabajo normal, ya que esto ayudará a mantener el reloj de su cuerpo. Entonces es importante asegurarse de que haya creado una lista de tareas de tareas en un bloc de notas la noche anterior, por lo que esté listo para atacar el día y tener una visión clara de lo que necesita lograr. Esto también ayudará a detener la tentación de postergar o eliminar a Netflix para la última serie de televisión. También es vital que tome los descansos regulares y que termine de trabajar al mismo tiempo que haría en un día de trabajo normal.
Crea el espacio de trabajo perfecto.
Es tentador permanecer en su cama cálida y acogedora y abre su computadora portátil, pero todos sabemos que llevará a las infinitas horas de desplazamiento a través de Instagram. Es importante encontrar un espacio de trabajo que esté tranquilo y fuera de todos. No hay nada más distraído que una habitación llena de personas que están en su propio día. Necesitas tu propio zen para mantenerte concentrado. Asegúrese de que la habitación que elija tiene suficiente luz natural. Esto también beneficiará a su salud física y mental. Si usted es un estudiante, entenderá lo difícil que es mantenerse enfocado en una habitación que se siente como una mazmorra!
Mantente alejado del televisor
Su jefe le dirá que Netflix es para después de las horas de trabajo atropellando, y tendríamos que estar de acuerdo con él. ¡Tan tentador como puede ser, es importante mantenerse alejado del televisor! Es casi imposible concentrarse en el trabajo mientras su programa de televisión favorito está jugando en el fondo. Cambie su anhelo para una serie de televisión a una estación de radio. Recomendamos KISS FM o KISSTORY. ¡Amamos algunas melodías de retroceso para llevarnos a través del día!
Establecer límites de trabajo
Cuando trabaja desde casa, es fácil recoger la computadora portátil por la noche y continuar trabajando, pero es importante que se adhiera a sus horas de trabajo para asegurarse de que no se quema. Asegúrese de ir a dormir a un tiempo razonable para que pueda despertarse en su tiempo habitual a la mañana siguiente. Trabajar desde casa, no debería significar también que necesite quedarse en la casa todo el día. ¡Asegúrese de planificar una forma de ejercicio diario para mantenerlo activo y reemplazar su viaje de la mañana para trabajar!
VESTIRSE
Puede ser fácil permanecer en pijamas todo el día, pero es importante vestirse como lo haría por un día de trabajo normal. Esto le ayudará a prepararse mentalmente para el día siguiente y mejorar su estado de ánimo. Esto también es importante si está obligado a realizar videollamadas con su jefe, ¡no querrá ver su nuevo PJS!
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